'Diese Woche steht das Upper Body Workout auf dem Plan. In diesem Workout trainierst du mit deinem eigenen Körpergewicht gezielt deine Körperspannung. Das Workout setzt sich aus folgenden Übungen zusammen: Pull-Ups, Dips, T-Push Ups und Rows. Die 5 Workout-Runden haben es in sich und verbessern deine Kraftausdauer! Wo du das Oberkörperworkout finden kannst? Ab Montag auf der Tafel in der Functional Box. See you at High5 Gym! Wir freuen uns über dein Feedback in den Kommentaren. Abonniere unseren Kanal und verpasse keines der nächsten Videos. ► High5 Gym auf Facebook: http://bit.ly/High5GymFacebook ► High5 Gym auf Twitter: http://bit.ly/High5GymTwitter ► High5 Gym auf Instagram: http://bit.ly/High5GymInstagram'
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